yatmita について

運営者について

本サイトはひとりの個人によって運営されています。本名・所属は公開していませんが、 掲載しているレシピ・食材レビュー・実験記録はすべて、運営者本人が実際に試した一次体験に基づいています。 AI を活用した執筆補助は行いますが、実食・実装・検証を経ていない内容は掲載しません。

編集方針

• 「やってみた」を最優先する。机上の理論だけの記事は出さない。
• 失敗・微妙だった結果も、学びがあれば残す。
• 誇大表現を避け、効能の断定ではなく成分・事実を記述する。
• AI で生成した文章はそのまま掲載せず、必ず人間が読み返して訂正する。
• 記事の更新日（最終修正日）を明示する。

出典ポリシー

• 栄養データは、文部科学省「日本食品標準成分表」など公的データを優先して参照しています。
• 一般的な栄養学・調理法の知識は複数の書籍・公開情報を照合した上で記述しています。
• 個別の体験談（食べた感想・続けた結果など）は、運営者の主観であることを明示します。
• 引用・参考にした情報源は、可能な範囲で本文中にリンクします。

薬機法・健康増進法・景品表示法への対応

本サイトは食品を扱う性質上、日本の薬機法・健康増進法・景品表示法を遵守する立場で執筆しています。 具体的には以下のルールを編集ガイドラインに組み込んでいます。

• 食品に対して、特定の疾病の予防・治療・改善を断定する表現を使わない。
• 「免疫力アップ」「デトックス」など効能を暗示する表現を避け、含まれる成分の事実を記述する。
• 「ダイエット効果」「美肌効果」のような曖昧な効果表現を使わない。
• 体験談は「個人の感想であり効果を保証するものではない」ことを前提とする。

アフィリエイトについて

本サイトは Amazon アソシエイト・プログラムをはじめとするアフィリエイトプログラムに参加しており、 適格販売により収入を得ることがあります。アフィリエイトリンクにはrel="nofollow sponsored"を付与し、必要なページには「PR」表記を行っています。 紹介する商品・サービスは、運営者が実際に使ってよいと判断したもののみを掲載しています。

免責事項

本サイトに掲載されている栄養値はすべて一般的な食品データに基づく推定値であり、 特定の効果を保証するものではありません。また、本サイトの記述は医学的助言ではありません。 健康状態に不安のある方、持病のある方、妊娠中の方、薬を服用中の方は、 食事内容や生活習慣を変更する前に必ず医師・薬剤師・管理栄養士など専門家にご相談ください。 本サイトの情報を利用したことによって生じたいかなる損害についても、運営者は責任を負いません。